• Delen:

Wat houdt de training in?

Jezelf verbeteren? Je tijd verdubbelen? Het kan met de training 48 uur in 1 dag! 

Met deze training ga je ervaren dat je door het trainen van specifieke vaardigheden zo veel meer kan doen in minder tijd, zonder stress en met een grote glimlach! Onze 48 uur in 1 dag-training geeft je in 2 dagen tips, tools en handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven, zowel op je werk als privé.

Herken je vaste patronen

Hoe effectief ben jij in je doen en laten? Als je eerlijk bent naar jezelf, heb je vaak al snel door waarom je dingen laat of moeilijk nee zegt tegen bepaalde mensen. ‘Persoonlijke effectiviteit’ zorgt ervoor dat je een duidelijk beeld van je eigen vaste patronen. Als je ze herkent, kun je ze ook veranderen. Jij bent in control!

Houd je aan je eigen planning 

Hoe ga jij met je tijd om? Kun je van jezelf zeggen dat je goed bent in plannen, in prioriteiten stellen en in ‘nee’ zeggen als het nodig is? Wanneer je deze Timemanagement-vaardigheden optimaal traint en bewust omgaat met bekende ‘tijdslurpers’, houd jij opeens uren over! Gewoon omdat je tijd effectiever benut.

Sneller verwerken van informatie

Concentratie is belangrijk om slim te kunnen ordenen en nieuwe informatie te verwerken. Het geheim: geef je brein een boost. Onze hersenen zijn vaak niet goed ingespeeld op de hoeveelheid informatie die dagelijks op ons afkomt. Door jezelf technieken aan te leren, zoals mindmappen en snellezen, leer je versnellen én filteren. En het belangrijkste ingrediënt hiervoor? Rust!

In 3 stappen beschik je over de vaardigheden die er voor zorgen dat je meer werk kunt verzetten, in minder tijd. En erna heb je nog genoeg energie over om leuke dingen te doen. Kom je eindelijk toe aan die stapel boeken die je nog wilt lezen!

Download hier de e-paper 48 uur in 1 dag 

Brochure
  • Delen:

Wil je meer weten over onze trainingen in de categorie Persoonlijke Effectiviteit? Download dan nu de gratis E-paper.

E-paper download

lees ons blog:

ACHT TIPS VOOR MEER FOCUS

Dagelijks komen enorme hoeveelheden informatie op ons af. Ons brein is sinds de oertijd nauwelijks geëvolueerd, maar onze voorouders kregen in hun hele leven nog minder prikkels voor hun prehistorische kiezen dan wij nu in één dag. En wat wij in een dag aan prikkels moeten verwerken, daar hadden onze ouders een maand de tijd voor. Onze grootouders zelfs een heel jaar!

Hoe krijgen we structuur in deze onophoudende informatiestroom? Acht tips voor meer focus en meer resultaat:

  1. Zorg goed voor jezelf
    Het is de basis: zorg ervoor dat lichaam en geest in goede conditie zijn. Gezond eten, bewegen en voldoende slapen. En neem genoeg tijd voor jezelf, om leuke dingen te doen en met vrienden door te brengen. 
  2. Ruim je hoofd op
    Neem even een paar minuten om alle gedachten in je hoofd toe te laten. Orden ze en schrijf de dingen op die je nog moet doen of afhandelen. Dat geeft overzicht en rust.
  3. Ruim je omgeving op
    Een opgeruimd bureau en een net huis geven ruimte. Zet alles wat afleidt even uit of weg. En JA, dat geldt dus ook voor je telefoon en inkomende mail.
  4. Doe één ding tegelijk
    Multitasken is dodelijk voor focus. Het is een fabel dat er mensen bestaan die werkelijk twee dingen tegelijk kunnen. 
  5. Wissel af
    Verdeel werk dat nog moet gebeuren in overzichtelijke eenheden. Wissel ze af met stukjes ontspanning. Dit is niet zonde van de tijd. Hierdoor vergroot je de focus en krijg je meer gedaan dan wanneer je alsmaar doorgaat.
  6. Stel niet uit
    Uitgestelde zaken ploppen steeds als klein duiveltje in je hoofd op, enorm afleidend. Doe ze meteen, vooral dingen waar je tegenop ziet.
  7. Beloon jezelf
    Motiveer jezelf door iets in het vooruitzicht te stellen als je een resultaat hebt behaald. Een lekker kopje thee of een blokje om in de frisse buitenlucht bijvoorbeeld.
  8. Concentreren kun je leren
    Onze hersenen zijn, door de vele afwisseling en vele prikkels, niet meer gewend om langere tijd de focussen. Je kunt je hersens hierin trainen, net als een spier. Begin met korte periodes en maak de blokjes ‘focus’ steeds langer. Het werkt!

Ook het beste uit jezelf halen? Volg de training 48 uur in 1 dag of lees de brochure.

Lees

De trainers

Jij gaat aan de slag met gedreven communicatie- en gedragstrainers. De trainers hebben veel ervaring met diverse trainingsmethoden. De interactie met de trainer en de kleine groepen zorgen ervoor dat jij het maximale uit deze training kunt halen.

Trainer Tiny aan het woord.


"Ik ben Tiny van Dulmen. Sinds 1992 ben ik werkzaam in verschillende functies die betrekking hebben op het ontwikkelen van mens en/of organisatie. Ik heb ervaring als adviseur leren en ontwikkelen, trainer, coach, projectleider en docent in profit en non-profit settings. Sinds 2012 ben ik zzp-er, en sta ik voor het anders(om) kijken naar leer- en ontwikkelvraagstukken, om zo slimmer en sneller resultaat te boeken." Tiny van Dulmen 

Lees

Toelichting op de prijs

  • Studiemateriaal

    De prijs is inclusief digitaal studiemateriaal
  • Exclusief btw

    De prijs van dit product is exclusief btw
  • Toeslag locatie- en arrangementskosten

    € 19,95 per trainingsdag voor het gebruik van consumpties
  • Diverse betaalmogelijkheden

    Mogelijkheid om in 3 termijnen te betalen

Wat levert deze training mij op?

Na afloop van de Training 48 uur in 1 dag kun jij grote hoeveelheden informatie verwerken en ordenen in kortere tijd. Je zet op de juiste momenten mindmapping en timemanagement in en haalt het uiterste uit je brein en je effectiviteit.

Iedereen is anders, doe het op jouw manier

Hier komt een bericht.
Een moment geduld a.u.b.

Product verwijderen

Weet je dit zeker?
Nee
Ja
Op Lindenhaeghe.nl maken we gebruik van cookies om jou de beste ervaring te geven op onze website, voor webstatistieken en advertentiecampagnes.
Sommige informatie kan gedeeld worden met advertentienetwerken, zoals Doubleclick.

Ga je akkoord met onze cookies? Onder ‘Meer informatie’ lees je meer over onze cookies.

Akkoord & sluiten Meer informatie
Loading page...